5分鐘前 呼和浩特雙機頭乒乓球發球機批發信息推薦 智能雙蛇乒乓球發球機[雙蛇體育e7f34eb]內容：從基本功走出來的技戰術如何拉半出臺高吊弧圈球直拍逆旋轉發球的動作要領是什么？能發出不同的旋轉嗎？正手攻球和拉球時，感覺腰部，小臂，手腕都有控制路線的可能，但那一個部位是正確的呢？從基本功走出來的技戰術

大家好，我是左手橫拍兩面反膠快攻結合弧圈的想法，請問跟橫拍打相持階段該怎么打？本人沒有擅長的技術，總之就是那種說不出有什么鮮明特點的人，但是本人平時各項技術都還是很認真地在練，從沒馬虎過，我也嘗試過把一些已會的技術融入實戰中去但是我一般都是靠拉，從板結束后我的印象中我好像只會拉一些落點吧其他根本沒啥快速得分手段，請問運動員一般在上旋相持階段都運用哪些策略來得分？我們業余一般在相持上旋球時會運用哪些技術來得分？怎么去規劃自己的打法特點或打法風格？我感覺自己總愛模仿運動員的打法風格，比如李曉霞，劉詩雯，石川佳純等反正很多都模仿過。其二是揮拍方向和板型角度，板瞬間比較撇，往反手位概率高些，包球正手高些，盯球要兩方面綜合去判斷。所以現在什么特點都沒有，希望各位球友或老師們多幫助一下哈！

一般來說進入相持階段，比的是誰多一板的技術。不在于模仿誰，在于學習適合自己的打法風格。更多的還是苦練自己的基本功，穩定自己的相關技術能力，才能更好的突出自己的特長發掘屬于自己的技術道路。

運動員一般都是因人而異，舉個簡單例子，你馬龍打樊振東，主要從樊振東的正手短入手，控制樊振東進攻，選好時機反拉，相持。3、拉下旋球發力方向相對來說是先向上再向前的，而上旋球是向前的。常用的都是壓左手調正手，太多了，根據對手特點進行變化。模仿女子運動員的打法還是很理智的，因為男子運動員，天賦太高，我們很難模仿好。業余上旋相持，也存在著壓反手，調動正手，或者壓追身，總之，是多注意球的落點吧！

我個人想法你不必著急劃分自己的技術特點，沒有特點也是特點，像馬龍，反手沒有張繼科猛，正手不如陳玘力量大，但其正反手轉換快。還是先把基本的正反手連續進攻練好，再去慢慢研究自己的打法。

如何拉半出臺高吊弧圈球

要點一：動作幅度小、前臂帶動手腕快速發力摩擦 拉出半出臺的超轉的高吊弧圈球的技術精髓在于前臂和手腕，動作幅度要盡量控制小，加大前臂帶動手腕的快速揮動，擊球的瞬間進行強烈的制動，從而用的動作來進行快速摩擦，制造強烈的旋轉。

因為要拉出半出臺，向前的力量一定要控制小，否則球容易出臺，大臂不能發力過多，否則弧線容易冒高。

要點二：極薄摩擦，將向前的力降到比較低 要把球摩擦轉又半出臺，摩擦一定要非常薄，所以在摩擦球的時候，要體會到球拍吸住球，咬住球，去摩擦的感覺。

在球體的表面快速的蹭了一下頭皮一樣的感覺，這種極薄摩擦，幾乎沒有主動的向前發力，所以球往前飛行的速度很慢，摩擦的薄了，球在對面球臺反彈后會快速的下落。

要點三：拉出的弧線的拋物線要大，但是弧線不能高 乒乓球在強烈上旋的過程中，觸碰球臺以后會將一部分的旋轉轉換成為球運行的速度，所以如果球的弧線曲度不夠凸起來的話，那么球反彈后，上旋轉換成為了球向前飛行的動能，那么也難以控制半出臺。

所以拉出來的這個球的曲度要大，但是弧線又不能高，如果能正好過網是相對好的。

要點四：拉球落點要控制的非常好，過網后的落點要離球網近 剛上面說的正好過網的意思就是，雖然高吊的弧線略高弧線曲度大，但是如果我們能控制球，過網后的在對方球臺的落點，離球網很近，那么反彈后再向下向前墜落的弧線就可以控制到半出臺。

直拍逆旋轉發球的動作要領是什么？能發出不同的旋轉嗎？

能發出不同的旋轉。

其要點是：（以正手直拍為例）

（1）站位球臺左角，側身，左腳在前，右腳在后，身體前傾。

（2）引拍時整個身體后移，然后向前做圓狀運動。持拍右手腕內扣限，約45度，手指放松至拍邊緣，發力外展270度。引拍要在右髖附近，向前平伸。

（3）球拍角度在45度左右，擊球時略有內旋的動作。

（4）不論發上旋還是發下旋球，一定要保持動作的一致性。相對固定，我理解有兩層意思：一是從擊球時間上說，擊球前后是一松一緊的狀態，相對于觸球前身體參與擊球動作的部分處在快速運動中，空間變化快。只不過發上旋球時，手腕上弓，球拍略下垂，用球拍上半部摩擦球，發下旋球時，手腕下弓，球拍略抬起，用球拍下半部摩擦球。接觸球時腕子的瞬間發力很關鍵。發短球的先一落點在己方中臺附近，長球盡量貼近己方邊線。難點，手腕內扣90度不易，外展發力更難一些，要多練習。

建議先徒手做內扣外展每日約200次做10天。上臺每日200次約20天此時會有一定的感覺。

正手攻球和拉球時，感覺腰部，小臂，手腕都有控制路線的可能，但那一個部位是正確的呢？正手攻球和拉球，一般來說，靠小臂控制壓低弧線——前沖弧圈和高吊弧圈就是典型例子，手腕的調整決定出球線路——打直線和斜線很能說明問題，手腕的“撇”在其中起到至關重要的作用。如果是的話，那么對方發過來的球是右側下，你是左手，擰拉的話，是順旋轉接球，你會感到借不上力，主要是你擊球瞬間沒有爆發力，或者說你擊球時的速率要大于來球，才能有質量的回球，而且一旦回接成功的話，這個球落臺后會有一定的側拐，對方會增加難度。至于說腰，主要是承擔力量的傳遞并帶動大臂揮動，也有非常重要的作用。通常情況是這樣，但實戰中來球千變萬化，有時候身體不到位、腳步沒跟上，小臂、手腕就協調作用對擊球線路進行調控，所以，不能單獨的說就是哪個部位起作用。