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    　　在稠密疏通中，我覺得跑步是最佳的有氧疏通，沒有之一

    跑步，不須要用具，不須要花一分錢，一條路，一片空隙，隨時到處都不妨發端

    跑步能錘煉腿部肌肉，讓心肺功效變得更宏大，鞏固身材制止力，減速身材單薄

    跑步，算是一個渾身性的疏通，長處多多，獨一擔憂的是關

    　　辨別的功夫城市相互的歌頌著對方，蓄意你會找到比我更好的，義無返顧的回身，中斷了一段已經自覺得是一段優美的甘甜的相戀

    我此后擺脫了你，你我形成了我最熟習的生疏人，一個最熟習，而又生疏的人，一個已經給過我痛快，欣喜的人，此刻卻是行同陌路

    你的痛快與哀傷再也不會與我相關！此刻你遇到的艱巨，此刻的我，忠心的想扶助你，而我卻是不知所措！我也只能是看在眼底，疼在內心！

    它說我保持是你的頭發，不過我更加想表白我的辦法，以是我站出來了，站在你的眼前

    我看過白晝陽光絢爛下的你，再有晚上中輾轉不寐的你

    

    　　其實，人，站在天地之間，站在生與死之間，也就是站在神與獸之間

    要么向往于神性，要么屈服于獸性，二者必居其一

    向神是一條人生之路，向獸也是一條人生之路

    而現在，選擇向獸之路的人顯然多了起來，人們獸性大發，人間群魔亂舞

    聰明的現代人不知道：做人一如逆水行舟，如不向上向神，則必下落為獸，不可能保持在非神也非獸的所謂“人”字上

    在這一點上我好像是一個人本主義的反對者

    我認為：所謂人，是我們這樣一種生命對于自己的存在最模糊的一個定義，是天底下最大的一個誤會

    事實上，人，只是神與獸迎面撞擊出的一星火光，只是神與獸交錯而過時的一個遺憾

    沒有純粹意義上的人性，人們一般認為：人性的組成一半是神性，一半是獸性，合起來看，才是一個人的樣子，其實這是十分錯誤的一個機械的認識，人在神與獸之間是不存在的，神性與獸性之間的人性是人性魚與熊掌同時兼得的不可能實現的夢想

    一個人，要么他是在向往著神，要么他就在墮落向獸，這才是人性的真義

    所以既生為人，只不過是說你擁有了一種選擇的權利：要么向神努力，要么向獸靠近，中間實在并沒有第三種生命的出路

    而思想與藝術（當然包括我所喜愛的詩歌），自是人生向神努力的兩大光輝途徑，他們應該也確實肩并肩走在朝圣的大路上

    

    　　期限到了，即將告別與我在這世上共度幾十年的父親

    凌晨五點，送葬的車隊開到火葬場，四周空蕩蕩的，我的腦子里也空蕩蕩的

    我看著父親的靈柩被人抬下車，被推進禮堂，眾多的人圍著他告別

    親戚朋友在哭，我不知道他們哭的成分有多少是屬于我父親的，他們只是受到氣氛的感染而動容

    他們能看清玻璃棺材中的父親，因為他們不悲傷