匹克球拍公司匹克球擊球動(dòng)作四個(gè)基本要素？

1、準(zhǔn)備姿勢(shì)

面向?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)站立，兩腳開(kāi)立略寬于肩，兩膝放松，稍前移，落在前腳掌上，左手扶住拍頸，拍面與地面垂直，拍頭指向?qū)Ψ剑⒁鈱?duì)方來(lái)球，做好擊球準(zhǔn)備。

2、后擺引拍

持拍的手臂放松向后向上拉拍，引拍的路線(xiàn)是直線(xiàn)向后，拍柄正對(duì)著球網(wǎng)，拍頭向上稍高于手腕，轉(zhuǎn)動(dòng)雙肩，后移，左腳前踏，左肩對(duì)網(wǎng)，保持側(cè)身迎擊球，左手一定要隨著側(cè)身轉(zhuǎn)體而指向前面的來(lái)球。

3、揮拍擊球

擊球時(shí)應(yīng)轉(zhuǎn)動(dòng)身體，用力蹬腿，以肩關(guān)節(jié)為軸，手腕固定，用大臂帶動(dòng)小臂，擊球點(diǎn)在左腳右側(cè)前方與腰齊高的高度擊球。

4、隨揮跟進(jìn)

球觸拍后，揮拍沿著球飛行的方向前送，前移落在左腳上，身體轉(zhuǎn)向球網(wǎng)，拍頭隨著慣性揮到左肩前上方，肘關(guān)節(jié)向前，左手扶住拍頸，隨揮跟進(jìn)結(jié)束，立刻恢復(fù)到準(zhǔn)備姿勢(shì)。

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