猴頭菇是熱性還是涼性

既不是熱性也不是涼性，屬于平性食物。

猴頭菇是一種食用菌類，口感鮮香嫩滑，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，食用價(jià)值很高，同時(shí)它還可以作為藥用，中醫(yī)認(rèn)為猴頭菇味甘，性平，歸脾、胃、心經(jīng)，具有健脾開胃，行氣消食、安神益智等多種功效，由此可見猴頭菇既不是熱性也不是涼性，而是一種平性食物，大部分的人群都可以食用。

猴頭菇吃多了會(huì)上火嗎

一般不會(huì)。

之所以會(huì)上火多是由于飲食嗜食辛辣、外感火熱之邪等原因?qū)е氯梭w陰陽(yáng)失衡的結(jié)果，而猴頭菇是一種平性食物，口味甘淡鮮香，一般情況下即使食用過多也不會(huì)引起上火癥狀，不過，猴頭菇中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、纖維素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，如果食用過多的話可能無法完全吸收這類成分，導(dǎo)致其停留在腸胃內(nèi)，從而容易引起腸胃不適癥狀。

猴頭菇宜和哪些食物同食

猴頭菇并沒有嚴(yán)格的食物或藥物方面的禁忌，可以根據(jù)自己的喜好及需求與多種食物一同食用。

素菜類：胡蘿卜、西蘭花、銀耳、白菜、瑤柱、香菇等。

葷菜類：雞肉、排骨、鴿子、鵪鶉、雞蛋、瘦肉、豬骨、花膠等。

藥材類：山藥、紅棗、枸杞、白術(shù)、黃芪、黨參、芡實(shí)等。

小貼士：猴頭菇與其他菌類有些不一樣，它的味道相對(duì)來說比較淡，如果喜歡吃清淡一些的，可以將它與素菜一同食用；如果想增強(qiáng)它的鮮味，則加入葷菜同食會(huì)更好；而如果要加強(qiáng)其健脾、促消化等功效，則加入一些藥食同源的藥材食用會(huì)更好。

吃猴頭菇的禁忌

猴頭菇是一種珍貴的食用菌，一般人群都可以食用，并沒有嚴(yán)格的食用禁忌，但是由于它生長(zhǎng)在陰暗潮濕的山上，其中會(huì)攜帶有一定的致敏物，大部分的人群都對(duì)它不過敏，但是也有一小部分易過敏體質(zhì)的人群食用之后會(huì)誘發(fā)紅腫、瘙癢、長(zhǎng)皮疹等過敏反應(yīng)，因此易過敏體質(zhì)的人群食用猴頭菇的時(shí)候需要更加謹(jǐn)慎